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起水须知 - 冬泳资讯

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    Date: 2014-04-26 00:04:00Written By

    起水须知

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    必须从扶梯处出水,严禁从池边用手撑跃出池,因为一旦发生滑落不但容易擦伤,而且下坠时下巴往往会猛磕在池端造成严重伤害。冰冻天气里,用手抓扶梯时要握住但不能抓得过紧过久,以防止皮肤被粘。老年同志出水动作要轻缓,不能过猛。初出水时,有些人可能会因冷水的强烈刺激而导致站立不稳,可以站立片刻适应后再走回更衣室。

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